অল্প আহারই যথেষ্ট

যে লোক পেটকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবে, সে তার দ্বীনকে ঠিক রাখতে পারবে। যে ক্ষুধাকে বশ করতে পারবে, সে উত্তম গুণাবলি অর্জন করতে পারবে। আল্লাহর অবাধ্যতা ও গুনাহ ক্ষুধার্ত ব্যক্তির থেকে অনেক দূরে থাকে এবং পরিতৃপ্তদের খুব কাছাকাছি অবস্থান করে। পরিতৃপ্তি অন্তরকে মৃত করে দেয়। এর ফলে যত হাসি-তামাশা, আনন্দ-আহ্লাদ ইত্যাদি।’
– ইবরাহিম বিন আদহাম রহ.

‘মুমিনের জন্য পেটকেই চিন্তা ও আগ্রহের মূল কেন্দ্রে পরিণত করা উচিত নয়। প্রবৃত্তিকেই নিজের একমাত্র লক্ষ্য স্থির করা ঠিক নয়।’
– মালিক বিন দিনার রহ.